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志乃のおひさまキッチン♪〜Shino's Sunlight Kitchen〜
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志乃のおひさまキッチン♪〜Shino's Sunlight Kitchen〜

志乃のおひさまキッチン♪〜Shino's Sunlight Kitchen〜

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【アレルギ−を持つ息子の為に卵と乳製品を使わない、健康を考えた、作りやすいレシピをご紹介しています☆】

2010年4月から綴り始めたブログも、今年で丸3年が経ちました。
家族みんなが笑顔で囲めるより健康的な食卓を目指して、日々台所に立ち研究しています。

息子の卵と乳製品のアレルギ−をきっかけに、食の大切さを知りました。
ローフードや、卵と乳製品を使わないレシピや発酵食品などをご紹介しています。

「食」と「健康」について勉強し続けたこの3年間で、15kgの減量に成功したり、息子のアレルギ−が治ったり、食べることを通じてさまざまなことを学び体験しました。

「志乃のローフードキッチン♪」(志乃のローフードキッチン♪ ローフードレシピ リビングフードレシピ 卵と乳製品を使わないレシピ、発酵食品など。志乃の台所)

と、ブログのタイトルを付けていましたが、これからは、もっと幅を広げて

「志乃のおひさまキッチン♪」"Shino's Sunlight Kitchen"

と題して、URLにもあるように『Healthy living』を目指していきます。

2013年5月27日

齋藤志乃

※この「志乃のおひさまキッチン♪」のページは、今までのまとめ的なページです。
長らく健康的な食事法を実践なさっている方にとっては「そんなこと、もう知っとるわい!」って言う様な情報ばかりかと思いますが、初めて「ローフード」や「アレルギ−食」、「発酵食品」に出会う方でもわかりやすく読んで頂けるように詳しく書いていくつもりです。

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