カテゴリー「ローフードと運動」の記事

2010年11月16日 (火)

ベリーダンスの体験レッスンに行ってきました。

ローフードとはぜんぜん関係ないですが、

バランスの取れた健康を手に入れるには運動が必須とどこにでも書かれているので、

運動音痴の私でもできる何かを探しています。











お友達に誘われて、新宿までベリーダンスの体験レッスンに。(スタジオラピス

ベリーダンスと、リンボーダンスの違いもよくわからないような状態で参加。

上のユーチューブはarabicベリーダンスなので、習ったのとちょっと違うみたいです。

習ったのは、moroccan?もっと激しい感じです。


ほとんどついて行けませんでしたが、腰をふりふりするのは楽しい!

近所にお教室探そうかな〜?!

プロの踊りはこんな感じ。こちらがmoroccan。





運動しないとと思いながら、何が良いか解らずさまよってます。

私でも簡単に出来るスポーツなにか、ないかしら。





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