スムージーとかコールドプレスジュースとかを飲みたくない朝は。

今朝は、昨日畑から採ってきたばかりの蕪をお味噌汁にして食べました。

vineで初動画を撮ってみました。↓

vineで撮るとすぐにツイッターでツイートできます。

昨日畑から採ってきた蕪でお味噌汁を作ったので、初vine動画を撮ってみました。Japanese miso soup https://t.co/SmQk2DPukx

— 齋藤志乃 (@shinomaaru) 2015, 6月 16

↓こちらが採ってきた蕪。

去年は、間引きに失敗してあまり大きくならなかった蕪。今年は大成功でした！そのまま食べたり、ぬか漬けにしたり、スープにしたり。葉っぱも食べます。 pic.twitter.com/Fzg3x6ueCw

— 齋藤志乃 (@shinomaaru) 2015, 6月 15

朝は普段は、



a:何も食べない　b:果物　c:スムージー 　d:ジュース　e:デトックスウォーター たま〜に気が向いたら何かつまむ時も。

みたいな感じなのですが、、、

朝の選択肢は、a:何も食べない　b:果物　c:スムージー 　d:ジュース　e:デトックスウォーター たま〜に気が向いたら何かつまむ時も。☆動画はvine からhttps://t.co/97UtCZvxoj

— 齋藤志乃 (@shinomaaru) 2015, 6月 10

昨夜は、主人も私もビールとワインを結構飲んだので、塩分が欲しかったからお味噌汁にしたのでした。

「朝からスムージーを飲む気にならないけど、無理して飲んでる。飲んでもあんまり体調良くならない。。」とか

「朝から、せっかくスムージーやらコールドプレスジュースやら作ってあげているのに、旦那さんが喜んで飲まない」

という悩みをお持ちの方は、

自分の身体や、

旦那さんの身体が、

カリウムを欲しているのか、

ナトリウムを欲しているのかをよく見極めるのが大切です。

→こちらの過去記事でも少し書いてました。→http://healthyliving.cocolog-nifty.com/blog/2012/07/post-a8c5.html

まぁ、平たく言えば、今日は二日酔いです。笑。

おそまつ！！

また明日から、ピシッとがんまります

※お酒を飲む際に、塩からいおつまみをたくさん食べながら飲むかたの場合は、うちのケースとはまた違うと思います！（うちは、ビールとかワインとか飲むときにつまみを食べない。）

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