簡単なライスミルクの作り方

今日までまだお正月気分ですね。

年末年始のご馳走で、もうお腹がすっかり満足したので、いつもの食事に戻りたくなって来た頃です。

アーモンドミルクを作りたかったのですが、ここにはアーモンドがないので、ライスミルクを作ってみました。

生米　　大さじ１〜２
はちみつ　好みで　小さじ１〜
シナモンパウダー　ふた振り
塩　　ひとつまみ
水　　１〜２カップ

材料をミキサーに入れ、攪拌し、茶漉しで漉す。（水は、最初は１／２カップくらいを入れて、米を細くなるまで撹拌してから、最後に全部足す。






即席の割りに、美味しくできました。

玄米や発芽玄米で作ると、もっといいかも！！









半分はそのまま飲んで、

もう半分はほうれん草を入れて攪拌し、茶漉しで漉して、ライスミルク青汁にしてみました。





疲れた胃に、美味。





そろそろ自分のお台所に戻りたいですぅ。




【関連記事】
⭐︎発芽玄米ミルクの作り方
⭐︎簡単なライスミルクの作り方　その２

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