齋藤志乃 さいとうしの

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2014年10月23日 (木)

コールドプレスジュースレシピ


おはようございます。

東京は雨ですね。急に気温が下がり、風邪気味ですbearing


久しぶりに、新しい機械が台所に導入されたので、やや興奮気味の志乃です。

さて、連日投稿しているクビンスホールスロージューサーですが、毎日使っています。

昨日は、小ぶりのみかんを絞って飲みました。風邪撃退の為のビタミンC攻撃です。

長崎から段ボールいっぱいに取り寄せた早生みかんを10個絞りましたhappy01


そして、今日は、少し甘めのグリーンジュースを。


<甘めのグリーンジュース>
りんご 1個
みかん(小) 2個
キャベツ 2枚
ほうれん草 1〜2株
セロリ 1/4本
レモン 1/8個

この材料で、だいたい480ミリリットルくらいできますapple

480mlのメイソンジャーにぴったり入りますheart04

出来上がったら、即飲んだので写真を撮り忘れましたcoldsweats01

※最初は甘めで初めて、慣れてきたら、果物を少なくしていきます。(スムージーの時と同じ要領ですgoodスムージーの最終形は「青泥」でコールドプレストジュースの最終形は「青汁」を目指しますclover



取って付き♡






レギュラーマウスの480ml(メイソンジャーがそのまま使えるミキサーはこちら。)




付属のレシピ本にも、たくさんレシピが掲載されています。↓


Juicer_recipebook

100ページ以上もあるしっかりしたレシピ集が付属されています。


Juicer_recipebook2


Juicer_carrotandbeetjuicepage


Juicer_greenjuicepage




↓↓






便乗して、自分の本の宣伝をさせてください、、、happy02


こちら↓の「最強の朝ジュースレシピ」にも、コールドプレスジュース(低温圧搾生絞りジュース)のレシピをたくさん掲載していますlovelygood

是非、参考にしてみてくださいね♪

(追記:スムージーと生絞りジュースの本です。スムージーのレシピの方が多いですが、交互にコールドプレスジュースのレシピを載せています。日本ではスムージーとジュースの違いが明確でないからこの方がわかりやすいということで、編集さんの意向によりこのタイトルとなりました。)








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