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2014年8月18日 (月)

海とスムージー


今年最後の海に来ています。










ここに来るのは今年で三年目。

キャビンのガスコンロが壊れていて使えないので、

ここぞとばかりに、生食(^O^)/







スーパー銭湯に連れて行ってもらったら、

スムージーの日というイベントがありました。

すごい、浸透してるなぁー!!


わたしも、少しはスムージーやローフードの広がりに貢献できているかな?


8/18日にエイ出版社から、「はじめてのスムージーBOOK」と言う本が発売されます。

前の「健康になるスムージーBOOK」の再編集版です^o^







まだスムージーの本をお持ちでない方は、どうぞ〜
(レシピは「健康になるスムージーBOOK」とほぼ同じです。)


個人的には、こちらの本の方が思い入れがあるので、おすすめです↓




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