うれしい反応。

秩父に来ています。

緑が濃く、風が涼しくて気持ちがよいです。

川遊びをしました。

お義母さんから、「志乃ちゃんの本のスムージーを始めたよ。スムージーで不思議なことにだんだんと味覚が変わって野菜がおいしく感じられるようになったわ〜♡」とのうれしい言葉を頂きました。

以前はコーヒーに小さじ山盛り２杯のお砂糖を入れていたのに、小さじ１杯に控えても「甘い〜」と感じるようになったのだそうです。

こんなうれしい反応が身近で聞けて、ハッピーな気持ちになりました。

スムージー飲むことで、一日に摂る野菜の量をぐっとアップできるし、

塩や砂糖で味を付けていない、野菜や果物そのものの味を舌に覚えさせることができます。

好評発売中です↓

アマゾンでの人気ランキングも、ぐんぐん上昇中とのこと♡
本屋さんで、平積みされてたよーってお友達や家族が写真を送ってきてくれたりして、うれし恥ずかしです。

こちらの本には、自分で美味しいスムージーレシピを作るための果物や野菜の組み合わせ方などのページも載せました☆

残ったスムージーをアレンジして、ロータルトやベジのひよこ豆カレーなどに活用するレシピもおまけでついています。

寒い時期のスムージーの飲み方や、スムージーを避けた方がいい方などのティップスも☆

本に書いてあることは、ほとんどこのブログの過去記事でも触れてあることなので、ガッツのある方は、バックナンバーからたどっていっても読むことができます。

気がつけば、このブログ、１０００件以上の記事数になっていました！！

そんな気持ちがぎゅっと詰まった1冊です。

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