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2013年4月 6日 (土)

スプラウト栽培キット発見。

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お手軽にできるスプラウト栽培セット。

お買い物中に発見。

種まきのシーズンなので、こんなキッチン菜園も楽しそう!

これみたいに、鉢タイプで栽培すると、カイワレダイコンみたいに双葉でピンとのびたスプラウトができます。

瓶で栽培するとクルクルっとまるまったスプラウトができます。

わたしは最近は瓶栽培です。

鉢タイプも試してみまーす。

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いつも台所にスプラウトがあれば、簡単にローフード(生の食べ物)を取り入れることができますね♪


スプラウトには微量ながら毒素もあるので、毎日大量に食べ続けるのはよくないそうです。一日少しでオッケー。




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