おはようございます☆

初めて著書として名前を載せて頂きました、朝スムージーレシピ115 (エイムック 2568 ei cooking)
、売れ行き好調のようです♡

うれしいです。

ありがとうございます。

最近では、朝はスムージーを飲むときもありますが、そのまんまのフルーツが多いです。

本にもレシピを載せてもらったスーパーデトックススムージー（つまり青泥です。ふふふ。）も、登場したりします。

（右の白いのは米こうじの甘酒です。）

朝、たくさん食べない、という週間がついてから、身体が楽になりました。
（個人差もあると思います。）

こちらにアイハーブ専門のサイトを作りましたのでよかったらご覧下さい→「アイハーブのお買い物リスト」




にほんブログ村


↑ローフードの情報が満載のサイトです。↑

スムージーのレシピ本を発売させて頂きました〜
皆様のローフード生活にお役に経ちますように

今日もありがとうございます。