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2011年9月11日 (日)

パパイヤ+バナナ+キウイのスムージー、主人が好きなので覚え書き。

Bananaandpapayasmothie


ダダに好評だったから、覚え書き。


パパイヤ+バナナ+キウイのスムージー。


パパイヤ1/2個
バナナ(冷凍しておく) 1本
キウイ 1/2個
水 1カップ

※全部常温だとぬるいので、バナナは冷凍したものを使う方が好き。

家族用には緑色を入れない方がやっぱり好評だ〜。


果物を切ってテーブルに置いといても、手を付けないけれど、

スムージーにして「はい!」と渡すと、

素直に飲む。

というより、喜んで飲む。

グット!


朝はやっぱり果物をたべて欲しいと思う、親心&嫁心。

「ナチュラルハイジーン」を持ち出さなくても、「朝の果物は金」って昔から言うもんね♪









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