パイナップルとバナナのスムージー
風呂上がりに、シェイクのようなアイスのようなものが欲しいとの要望が出たので作った。
冷凍したパイナップル（１／８切れ）とバナナ（１／２本）＋豆乳（１／２カップ）＋オリゴ糖。
完全にローフードにしたい場合は、豆乳をナッツミルクに。
オリゴ糖をアガヴェシロップに。
ずいぶんと気に入った様子なので覚え書き。
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