ジーンズがぶかぶかになりました。

またローフードに感謝です。

妊娠前に履いていた細身のジーンズ。

妊娠中はもちろんの事、

数ヶ月前まで履けませんでした。

でも、これがまた履ける様になったんですね〜！！

そして今日も履いてみたら、さらに！　

腰、お尻、太もも、全体的にぶかぶか余裕が出来ていました。

スリムタイプを買っていたので、つまり、その頃よりも引き締まったということ？！

ローフードを始めて約８ヶ月が経ちました。

体重はここ3ヶ月程あんまり変わりませんが、体型が変わってきたようです。

このジーンズは、私がダイエット中に、どれくらいダイエット出来ているか計る為に、

ときどき履いてみては、「はぁ〜、、、。」とため息、、だったり、「お！少し行けそう？！」

などと一喜一憂していた代物です。

体重や体脂肪でダイエットの成果を計るもの良いですが、

実際のところ、自分が欲している見た目、こうなりたい、コレを着られるようになりたい、

といった具体的かつ視覚的な目標を持つ事もがんばる目安になると思います。

痩せたぜ、いぇい！と自慢したいわけではなく、

ローフードを地道に実践した結果、驚くほど短期間で体型が変わりましたよ〜！ということを伝えたいのでした。

もしも体重が毎日毎日変わらなくって、不安になっても、

体型はしまってきているという事もあります。

そういったことを計る目安にもなるので、

お気に入りだったけど今は着れなくなってしまっている服に袖を（足を）通してみるもの良いかもしれません。

今日もありがとうございます。

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追記：
私はダイエット目的でローフードを始めました。その時に学んだ事（今も勉強中ですが、）をまとめているのがこのブログです。
過去の記事の目次を作っているので、「ローフードを始めてみようかな。。。」という方に活用して頂ければうれしいです。
１人でも多くの方が、この素敵な食べ方に共感してくださる事を願っています。
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