« 2本目の動画つくりました。ローチョコレートムースの作り方。 | トップページ | 夏野菜で涼しい一皿を!!ローフードレシピ。モロヘイヤとトマトの冷静ロースープ »

2010年7月 2日 (金)

グリーンスムージーを飲んで気分が悪くなってしまう場合には。

Greensmoothiervitamix_3


グリーンスム−ジーを飲んでムカムカする場合は、

1、水を多めに入れて薄めのスムージーにする。

2、もしくは漉して繊維を取って、ジュースにする。

3、材料の種類を減らして、2種類くらいにする。

4、キュウリや、セロリなど、水分が多い材料をベースにして作る。

「Raw Radiant Health」のナターシャさんにお聞きしたら、

こういった解決方法を教えてくれました。

ごくごく飲まないで、口の中で温かくなるくらいまで噛む。

唾液と混ざって甘みが出るまで噛む。

というのも大事だそうです。

冷たくしすぎるのもの良くないそう。

胃が丈夫な人は、流し込んでも消化できるらしいと言っていました。


今日もありがとうございました。

↓応援よろしくお願いします。↓
にほんブログ村 料理ブログ ローフードへ
にほんブログ村
ローフードブログのランキングページに飛びます。



レシピブログというサイトに飛びます。

「志乃のローフードキッチン♪」を

ご覧いただき、ありがとうございました!!

にほんブログ村 料理ブログ ローフードへ

↑ローフードブログ

« 2本目の動画つくりました。ローチョコレートムースの作り方。 | トップページ | 夏野菜で涼しい一皿を!!ローフードレシピ。モロヘイヤとトマトの冷静ロースープ »

01:ローフードの基礎」カテゴリの記事

グリーンスムージー」カテゴリの記事

フォト

SNS フォローをお待ちしています。

アイハーブ iherb

  • ローフードの食材やオーガニックの食材が安く買えるサイトです。

ブログ内検索

  • 知りたい単語を入力してね。



    WWW を検索

    このブログ内 を検索


    「このブログ内を検索」を選択したまま、 探したいキーワードを入力してください。 関連のある過去の記事が表示されます。
    このブログが、あたなたのローフード生活を楽しくするのに役立ちますように♪
2020年3月
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        

【このブログの記事】

  • 2015年
無料ブログはココログ