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2010年6月23日 (水)

ローフード実践後の体調の変化。ローフーディストインタビュー!Andi Question 5

Img_2749

左がアンディさん。右は妹さんのアンジーさんです。


新企画!ローフーディストインタビュー!
ローフーディストインタビュー!Andi Question 1
ローフーディストインタビュー!Andi Question 2
ローフーディストインタビュー!Andi Question 3
ローフーディストインタビュー!Andi Question 4

この5つの記事はもうご覧いただけましたか?

質問4をアップしてから、7日間ローフードチャレンジを実践していたので、

質問5を訳すまでにちょっと、間があいてしまいました。

今日は質問5です。

具体的な体や体調の変化についてです。

------------------ここからインタビュー記事です。----------------

5、ローフードを始めてから、どのような身体的変化を経験されましたか?

アンディさんの答え:

一番重要な変化は、体重が減った事(30キロ)。

アレルギーが無くなったこと。(動物アレルギー、花粉症、食べ物のアレルギー)。

また、良く眠れるようになりました。

私は、8時間~10時間ではなく、5~6時間くらいの睡眠で十分です。

より幸せを感じますし、自分の事ばかりではなく他の人たちへエネルギーを分けてあげる事が出来るようか気持ちがします。

忍耐力がついて、気持ちが落ち着いています。


-----------ここまでインタビュー記事です。-------------





30kg減量とはすごいですね!!

それだけ痩せた今でも、少し体重が増えてきたらジュースファスティングをしたり、

食事に更に気をつけたりと体重コントロールを怠らない様子でした。

私はまだローフード食に切り替えてアンディーさんよりはずっと日が浅いですが、

同じ様な体の変化をすでに感じています。

幼少の頃より苦しんだアレルギー性鼻炎や喘息の発作も出なくなりました。

これは、多分、卵と乳製品を全く取らなくなったからだと思います。

アレルギーとローフードについては、のちのち詳しく書かせて頂きますね。






それでは、質問6をおたのしみに♪


今日もありがとうございます。

良い一日を!!


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